útitársként melletted
Az élet tapasztalás. Bonyolulttá az teszi, hogy részekre szedjük, címkéket aggatunk rá: a kellemeshez ragaszkodunk, a kellemetlentől pedig szabadulni akarunk. Emiatt gyakran elsiklunk afelett, mit taníthat nekünk. Ez a hozzáállás egy olyan körforgást hoz létre, amely rengeteg energiát emészt fel, így az igazán fontos dolgokra már alig marad erőnk. Elfelejtünk élni.
Szorongásunk forrása a félelem, a félelmünk pedig az elkülönültség, az egyedüllét megéléséből fakad. Viselkedésünket gyakran az határozza meg, hogy elfogadjanak minket, hogy tartozzunk valahová – ennek érdekében sokszor elnyomjuk valódi, tiszta lényünket. Félünk attól, mit gondolnak rólunk és így olyan helyzeteket teremtünk, olyan emberekkel kapcsolódunk, akik még inkább arra ösztönöznek, hogy ne mutassuk meg az igazi arcunkat. Végül már azt se tudjuk, kik vagyunk. Ekkor megjelenik a hibáztatás: magunkat, a környezetünket vagy a helyzetünket okoljuk, és beleragadunk ebbe a zsákutcába.
Ha úgy érzed, nem találod a helyed, vagy már részben érted a "miérteket", de valami még hiányzik, akkor jó helyen jársz. Ez nem terápia, és nem csak bizonyos elakadásokra, megoldandó helyzetekre fókuszálunk, hanem Rád, a lényedre, az életedre. A létezés mélyebb megismerésére, a látásmód kiszélesítésére. Jobban szeretem, ha útitársként tekintesz rám, hisz együtt járjuk az élet egy szakaszát, így én is nyílok Veled együtt, én is tanulok melletted.
Útitársadként figyelmet és teret biztosítok Neked, hogy kibontakozhass, és megtaláld a helyed a világban.
zen szemlélet
"A tökéletlen lét által kell a tökéletes létet megtalálnunk." /Shunryu Suzuki/
A zen rendszeres gyakorlása által tisztul a tudatunk, lecsendesednek a gondolatok, és nem rángatnak minket az érzelmek – így a valóság is tisztábbá válik. Egy tapasztalati út, egy eszköz, amely számomra olyan megélést nyújt, amit eddig leginkább a kutyák mellett és a természetben éreztem.
A mindennapi gyakorlás során fokozatosan és természetesen ráébredhetünk arra, mennyi felesleges terhet cipelünk magunkkal, mennyi szerepet, mennyi hamis önképet.
"A zen maga a létezés átélése. Összeolvadás a mindenséggel, minden pillanatban. Lenni, létezni, áramlani, együtt mozogni az Univerzummal. Még mielőtt a gondolatok darabokra szedik."
A zen gyakorlása abban is segít, hogy nagyobb figyelemmel legyek jelen a találkozásokon, tisztábban lássam az emberek élettörténeteinek alapjait, és a lényegre tudjak fókuszálni. A zen meditáció lehetőséget ad arra, hogy meglássuk a dolgok és események természetét, keletkezését és elmúlását — ezáltal a világról alkotott szemléletünk is átalakul.
önreflektív kutyanevelés
- amit a kutyáktól tanulhatunk -
A kutyák világában (és lényegében a természetben) leginkább a letisztultság és az ítéletmentesség vonz. Nincs sok törvény, de azok egyértelműek, valóságosak, és mégis milliárdnyi működést mozgatnak.
Ezért gondolom, hogy ha nem próbálnánk mindenáron az emberi léthez illeszteni a kutyákat, hanem tőlük tanulnánk és ekképp léteznénk, sokkal élhetőbb lenne a világ. Letisztult, valódi és természetes.
Folyamataim során a kutyáktól tanult egyszerűséget és valódiságot ültetem a gyakorlatba. Hiszem, hogy ha megértjük az alapvető működésüket, és megtanuljuk az ő szemszögükből látni a világot, nemcsak tanulhatunk tőlük, hanem visszakapcsolódhatunk a létezés csodájába, az Egységbe.
Az ember és kutya egy közös teret, energiát és egységet alkot, ahol az egyik megmozdulására a másik rögtön reagál.
A jelentkezéshez nem szükséges, hogy legyen kutyád, mivel elsősorban a kutyáktól megértett egyszerű bölcsességeket alkalmazom a folyamat során.
Ha van kutyád, megtaníthatom, hogy állandó visszajelzőként segítsen a mindennapokban - hisz a kutya egy tükör, amelybe ha bátran és őszintén belenézünk, akkor jobban megismerhetjük magunkat és a világot, melyben létezünk.
A személyes alkalmak nagy részén négylábú társam, Zeusz képviseli a szelíd bölcsességet, segít kibontakozni és feloldani a lerakódott feszültséget.
a közös út
Általában több hónapos folyamatokban dolgozok, a minimális időtartam az együttműködésünkre 3-4 hónap.
Legalább ennyi idő szükséges ahhoz, hogy valaki elkezdjen kibontakozni és változni. Ha évtizedekig rögzültek a nem megfelelő szokások és hiedelmek, nem várhatjuk el, hogy egyik pillanatról a másikra minden a helyére kerüljön.
Az alkalmak közti gyakorlatok és feladatok lényeges elemei a folyamatnak, így ezek rendszeres gyakorlása és elvégzése jelentősen hozzájárul a változáshoz.
Jelentkezéskor kérlek, ezeket vedd figyelembe, a saját helyzetünkön csak mi magunk tudunk változtatni — ezt más nem tudja helyettünk megtenni. A türelem, az elhivatottság (akarat) és az elfogadás a három legnagyobb támogatónk.
A folyamat során három különböző térben kapcsolódhatunk: online, személyesen Budapest belvárosában vagy a természetben. Mindegyik tér magában hordozza a lehetőségeket.
