2024. 10. 17.
A Kutyám Szerint podcast 1. évad 3. epizód
A kutyák és a stresszkezelés: Hogyan lehetnek a négylábúak a legjobb terapeutáink?
Egy podcast kutyákról, önismeretről és zen buddhizmusról. Hogy mi ezekben a témákban a közös? Erre a válaszunk kimeríthetetlen...
Bognár Annával (kutyás blogger, kutya-gazdi oktató, kommunikációs szakember) közös podcastünk, ahol egy új oldalról közelítjük meg a kutyák és emberek kapcsolódását.
Ebben az epizódban arról beszélgetünk, hogy a kutyák hogyan segíthetnek a gazdiknak a mindennapi stressz kezelésében. A séta vagy csak egyszerűen egy kutyával való összebújás miként csökkentheti a stressz szintet és javíthatja a mentális egészséget. Hol ér össze a zen gyakorlása és a kutyával való együttélés szépsége. Hogyan kezelik a stresszt a kutyák, hogyan az emberek. Az emberi gondolkodás miként tartja fenn a stresszt és vált ki szorongást?
