ZENdegélő elvonulás (2026. 03. 26-29.)

Tavaszi ZENdegélő elvonulás

2026. március 26-29.
Helyszín: Kötcse, Kökényház (teljes birtok)

A tavasz a születés, a megújulás évszaka. Ahogy a természet lassan, csendesen újra életre kel, úgy a mi lelkünk is megújul.

Ebben a 4 napban a csend, a természet és az önismeret hármasában köszöntjük a tavaszt.

Program (röviden)*

Csütörtök – A megérkezés

• 14:00–18:00 – Érkezés, szabad program
• Beszélgetés, közös főzés és vacsora
• Este: beszélgetés a zenről és a meditációról, mantrák és szútrák megismerése, majd meditáció

Ekkor indul a csend.

Csütörtök estétől vasárnap délelőttig nincs beszélgetés, nincs mobilhasználat. Ez az elvonulás egyik legfontosabb eleme.

Péntek és szombat – A csend

• Napkelte-köszöntés a természetben
• Reggeli szútrázás, zazen, chi-kung
• Közös reggeli
• Csendes túra az erdőben 
• Ebéd
• Pihenő / szabadidő
• Előadás, körbeszélgetés
• Zazen
• Vacsora
• Zazen, esti szútrázás, chi-kung
• Éjszakai ülés a szabad ég alatt – természet hangjai, csillagok, csend

Vasárnap – A hang

• Napkelte a természetben
• Reggeli szútrázás, zazen, chi-kung
• Körbeszélgetés, reggeli – a csend vége

* A program tájékoztató jellegű, az időjárás és a csoport energiája is alakítja.

⸻

Étkezés

Húsmentes, helyben készített ételek

Étkezések:

• Csütörtök: vacsora
• Péntek - szombat: reggeli, ebéd, vacsora
• Vasárnap: reggeli (ebéd, ha lesz rá lehetőség)

⸻

Utazás

• Lehetőleg telekocsival – amikor megvan a teljes létszám, egyeztetünk
• Vonattal érkezőknek: Balatonszárszóig, onnan transzfert biztosítunk Kötcsére

⸻

Részvételi díj

(tartalmazza a 4 nap/3 éjszaka szállást, étkezéseket és a programokat)

 110.000 Ft

⸻

Ha megszólít ez a forma, szeretettel várlak.

JELENLEG MÁR CSAK VÁRÓLISTÁRA TUDSZ JELENTKEZNI

Jelentkezés és kérdések:

info@baksamark.hu

+36 30 519 6116